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S1000RRで近所を巡る

Motorcycle Diary

ダイエット継続中

Category: 自転車  



正月太りを戻すために精進してきた結果



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3週間で5kg落とせたぜ。



・食事は3食だが、以前の3分の2の量(米はお粥)


・菓子類は食べない


・炭水化物は必要、抜いてない



あとは自転車で走るのみ



最初の頃は腹が減って辛かったけど、体重が落ちてから前ほど空腹にならなくなった。



あと3kgがんばるぜ。



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S-Works☆RR

Author:S-Works☆RR
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S1000RR 2018
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